¡Saca la lengua!

La lengua humana es un órgano (contiene glándulas salivales) móvil inteligente situado dentro de la boca, impar, medio y simétrico, que desempeña esenciales funciones como la hidratación de boca y alimentos a través de la salivación, la deglución, el lenguaje y el sentido del gusto.

Mantener una adecuada higiene de nuestra lengua es muy importante pues su limpieza contribuye a controlar las bacterias no deseadas en la boca.
Nuestra lengua actúa como una trampa para todas y cada una de las bacterias que, todos los días , se alojan en la cavidad bucal, con lo que , si no llevamos a cabo las medidas de higiene correctas , se amontonan con el paso del tiempo.

Esta situación puede ocasionar mal aliento, algo incómodo para bastantes pacientes, y problemas de salud dental considerablemente más graves.

¿Cómo tenemos la posibilidad de proteger nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :

Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera esmerada a lo largo de por lo menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. Abundantemente , con un colutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.