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¿Cómo tenemos la posibilidad de proteger nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de forma cuidadosa a lo largo de al menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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