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¿Cómo podemos proteger nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera esmerada durante por lo menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas correctas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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