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¿Cómo podemos proteger nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera concienzuda durante al menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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