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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma esmerada a lo largo de cuando menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas correctas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial comenzar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que logres.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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