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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial iniciar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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