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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de forma esmerada durante por lo menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante iniciar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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