Cepillarse La Lengua Es Malo

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Ahora unas recomendaciones para tener la lengua sana:
Cepillado de dientes preciso : Cuidar la lengua pasa por cepillarse correctamente los dientes todos los días y tras cada comidaNo debemos llevarlo a cabo de forma rápidasino cuando menos durante un minuto y medioY asimismo pasaremos el cepillo de dientes por la lenguaSolo de esta manera nos aseguraremos que lo hacemos apropiadamente y acabamos con las bacterias que más tarde se convierten en sarro.
Cambiar el cepillo: Los dentistas aconsejan modificarlo y usar uno nuevo cada tres mesesEn caso contrario , no servirá de mucho , puesto que los filamentos se desgastan y pierden eficiencia al paso del tiempo.
Pasar el raspador: Sirve para frotar y limpiar la lenguay eliminar aquellas bacterias que acostumbramos a tener en este órganoNo es necesario pasar el raspador cada díapero  de forma regular durante la semana.
Enjuague para la boca : Nos aporta frescura a la boca y termina con el mal aliento que tenemos la posibilidad de tener en la lenguasiendo algo normal por la cantidad de bacterias que se acumulan en esta regiónEl enjuague bucal debe pasarse por la boca a lo largo de 2 minutosde manera que cepillarse y limpiarse los dientes de manera general no debe hacerse a la ligera y siempre y en todo momento concienzudamente.
Vistas al dentista: Es conveniente ir de año en año o cada seis meses y no está de más realizar alguna limpieza bucal.

 

 

 

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