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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera concienzuda a lo largo de cuando menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es importante iniciar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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