Cómo aliviar las alergias y las ojeras alérgicas

Hay muchos tipos diferentes de alergias, y millones de personas en todo el mundo sufren los síntomas irritantes y miserables todos los días. Y aunque uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos sufre los síntomas de las alergias nasales, el problema sigue estando sorprendentemente subdiagnosticado y subtratado.

Algunos síntomas alérgicos pueden llegar a ser tan graves que en realidad provocan la aparición de ojeras alérgicas debajo y alrededor de los ojos. Las ojeras alérgicas hacen que las áreas debajo de los ojos se hinchen y se decoloren como en el caso de un ojo morado o ojeras.

Los ojos morados alérgicos pueden hacer que una persona parezca que acaba de pasar uno o dos rounds de boxeo en el ring con Mike Tyson. La decoloración y la hinchazón son el resultado de síntomas alérgicos que causan la congestión de pequeños vasos sanguíneos ubicados debajo de la piel en estas áreas. Se sabe que la rinitis nasal, que es una alergia nasal, produce una combinación de problemas que pueden incluir ojeras, hinchazón de la garganta, ojos llorosos, dolores de cabeza, respiración bucal y más.

Una breve lista de varios tipos diferentes de alergias incluye, entre otras, las siguientes:

· Alergias a los alimentos

· Alergias estacionales

· Alergias nasales

· Alergias a mascotas

· Alergias a las plantas

· Alergias a medicamentos

· Sinusitis

· Fiebre del heno

· Urticaria

· Y más

Cómo aliviar las alergias:

Descubrirá que se utilizan varios métodos diferentes para aprender a aliviar las alergias; sin embargo, es mejor si puede aislar la causa de sus síntomas alérgicos para que pueda determinar mejor qué tratamiento es mejor para su caso particular.

Si sus alergias son graves y le impiden realizar sus tareas diarias, probablemente sea mejor que visite a un especialista en alérgenos; realizarán una serie de pruebas de sangre y rascado que pueden ayudar a identificar la causa. Luego, el médico o especialista puede hacer recomendaciones de medicamentos de venta libre más adecuadas, administrar una inyección para aliviar los síntomas y ofrecer otras formas de tratamiento y asesoramiento.

Un especialista también puede administrar tratamientos desensibilizantes que pueden ayudar a prevenir o minimizar futuras reacciones alérgicas. Las gotas sublinguales colocadas directamente debajo de la lengua también se pueden usar para desensibilizar y son una alternativa adecuada para aquellos que no desean visitar a un especialista oa un médico con regularidad. Si una visita mensual a un médico no es un problema, también puede considerar obtener una EPD mensual o desensibilización potenciada por enzimas.

Las personas siempre deben tener en cuenta los muchos factores involucrados cuando se trata de síntomas de alergia. La presencia y la gravedad de una variedad de alergias pueden ser causadas y afectadas por cualquier cosa, desde el entorno de su hogar, la ubicación geográfica, los recuentos de polen, las fuentes de polen y mucho más. Comprender cómo estos factores afectan sus alergias específicas lo ayudará a determinar qué pasos tomar para tratarlas.

A continuación se incluye una lista de consejos y sugerencias sobre cómo aliviar las alergias de los tipos más comunes:

1. Lo primero que querrá hacer para aliviar las alergias es limpiar y desempolvar toda la casa. Aspire todas las alfombras y cortinas con una aspiradora equipada con un filtro HEPA.

2. Dé servicio y reemplace todos los filtros de aire en el hogar inmediatamente y continúe haciéndolo cada 30 días. Esto incluye su unidad de calefacción y aire acondicionado, así como el horno.

3. Mantenga los alérgenos afuera cerrando las ventanas y otras entradas a la casa. Encender la unidad de aire acondicionado también ayudará a hacer circular el aire y filtrar el exceso de polen.

4. Determinar si los antihistamínicos o los descongestionantes ayudan mejor a aliviar las alergias y los síntomas. Los descongestionantes deben usarse para lograr un alivio inmediato de los síntomas al contraer los pequeños vasos sanguíneos ubicados debajo de la piel debajo de los ojos y en las membranas de la nariz. Por otro lado, los antihistamínicos están diseñados para bloquear los efectos nocivos que causan las histaminas en primer lugar.

5. Para los ojos hinchados y llorosos, pruebe con una crema para ojos que contenga cafeína; El frío y la cafeína funcionan para reducir la hinchazón.

6. Trate de usar un aerosol nasal recetado como Nasonex o Flonase. Estos reducen la hinchazón en el conducto nasal y alivian los síntomas alérgicos irritantes. Muchos médicos recetarán aerosoles nasales antihistamínicos cuando los antihistamínicos orales no sean efectivos. Tratar el problema directamente en su origen puede tener un efecto mucho mejor que tomar antihistamínicos por vía oral.

7. Use un enjuague de agua salada totalmente natural para eliminar irritantes como el polen en la nariz.

8. Utilice la función de recirculación de su vehículo cuando conduzca en lugar de abrir las ventanas. Esto reducirá la cantidad de polen y otros irritantes que ingresan al vehículo.

9. Pruebe técnicas de inmunoterapia. Esto funciona mediante una exposición liberada gradualmente a alérgenos comunes de los que es difícil mantenerse alejado, como el polen. El objetivo es entrenar al sistema inmunológico para que ignore y no reaccione a estos alérgenos. La inmunoterapia solo debe usarse cuando otras formas de tratamiento no son efectivas.

10. Prueba remedios naturales. Los antihistamínicos totalmente naturales pueden ayudar a reducir la congestión, mientras que las hierbas antimicrobianas como el extracto de semilla de pomelo, la raíz dorada, la ortiga y la petasita también ayudan a prevenir las alergias sinusales y las infecciones nasales.

Después de aprender cómo aliviar las alergias y siguen causando un problema, siempre debe tomarlas en serio y visitar a su médico personal o a un especialista en alérgenos lo antes posible.

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