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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa durante al menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial iniciar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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