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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma esmerada a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante empezar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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