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¿De qué manera tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera concienzuda a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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