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¿De qué manera tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera concienzuda durante cuando menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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