Diente Cepillado La Lengua

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Ahora unas recomendaciones para tener la lengua sana:
Cepillado de dientes preciso : Cuidar la lengua pasa por cepillarse correctamente los dientes todos y cada uno de los días y tras cada comidaNo debemos hacerlo de manera rápidasino más bien por lo menos durante un minuto y medioY asimismo vamos a pasar el cepillo de dientes por la lenguaSolo de esta manera nos aseguraremos que lo hacemos adecuadamente y acabamos con las bacterias que después se convierten en sarro.
Mudar el cepillo: Los dentistas recomiendan cambiarlo y utilizar uno nuevo cada tres mesesEn caso contrario , no servirá de bastante , puesto que los filamentos se desgastan y pierden eficiencia al paso del tiempo.
Pasar el raspador: Se utiliza para frotar y adecentar la lenguay remover aquellas bacterias que acostumbramos a tener en este órganoNo es requisito pasar el raspador cada díapero  de manera regular a lo largo de la semana.
Enjuague bucal : Nos aporta lozanía a la boca y termina con el mal aliento que podemos tener en la lenguasiendo algo habitual por la cantidad de bacterias que se acumulan en esta regiónEl enjuague para la boca debe pasarse por la boca durante 2 minutosde manera que cepillarse y limpiarse los dientes de forma general no debe hacerse a la ligera y siempre y en todo momento esmeradamente.
Vistas al dentista: Resulta conveniente ir todos los años o cada seis meses y no está de más efectuar alguna limpieza bucal.

 

 

 

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