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¿De qué forma podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera esmerada durante por lo menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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