Lengua Blanca Despues Del Cepillado

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Ahora unas sugerencias para tener la lengua sana:
Cepillado de dientes preciso : Cuidar la lengua pasa por cepillarse apropiadamente los dientes todos los días y tras cada comidaNo debemos hacerlo de manera rápidasino cuando menos en el transcurso de un minuto y medioY asimismo pasaremos el cepillo de dientes por la lenguaSolo así nos aseguraremos que lo hacemos apropiadamente y terminamos con las bacterias que después se transforman en sarro.
Cambiar el cepillo: Los dentistas recomiendan modificarlo y usar uno nuevo cada tres mesesDe lo contrario , no servirá de mucho , puesto que los filamentos se desgastan y pierden eficiencia al paso del tiempo.
Pasar el raspador: Sirve para raspar y adecentar la lenguay remover aquellas bacterias que solemos tener en este órganoNo es requisito pasar el raspador cada díapero  de manera regular a lo largo de la semana.
Enjuague bucal : Nos aporta lozanía a la boca y termina con el mal aliento que tenemos la posibilidad de tener en la lenguasiendo algo habitual por la proporción de bacterias que se acumulan en esta zonaEl enjuague bucal debe pasarse por la boca durante dos minutosde manera que cepillarse y limpiarse los dientes de forma general no debe hacerse a la ligera y siempre y en todo momento concienzudamente.
Vistas al dentista: Resulta conveniente ir cada año o cada seis meses y no está de sobra efectuar alguna limpieza bucal.

 

 

 

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