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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera concienzuda a lo largo de al menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Utiliza herramientas correctas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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