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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa a lo largo de al menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es importante empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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