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La pasta de dientes de carbón es una tendencia popular de salud dental. Muchas marcas afirman que la pasta de dientes con carbón activado puede blanquear los dientes, refrescar el aliento e incluso prevenir las caries.
Pero… ¿merece la pena este producto dental?
Los beneficios de la pasta de dientes con carbón incluyen una sonrisa más blanca y un aliento fresco. La mayoría de los dentífricos de carbón son seguros y contienen ingredientes naturales que se encuentran en muchos tipos de dentífricos sin flúor.
Sin embargo, estas partículas de carbón no desintoxicarán su cuerpo ni protegerán sus dientes de las caries.
Echemos un vistazo a los beneficios de la pasta de dientes con carbón, los efectos secundarios conocidos y cómo encontrar la mejor marca.
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¿Qué es el carbón activado?
El carbón activado es un hidrocarburo ligero sustancia compuesta de materiales como cáscaras de coco o pulpa de madera.
También conocido como carbón activado, el carbón activado se crea en un proceso de alta temperatura sin oxígeno. El producto final tiene millones de pequeños poros que atrapan toxinas y productos químicos.
Este polvo negro es adsorbente, lo que significa que se une a otras sustancias para eliminarlas del cuerpo de manera segura.
Carbón ha sido usado como un tratamiento eficaz contra el envenenamiento durante casi 200 años.
¿Funciona la pasta de dientes de carbón?
La pasta de dientes de carbón funciona para eliminar algunas manchas superficiales de los dientes. También puede apoyar una mejor respiración y un equilibrio microbioma bucalespecialmente cuando está formulado con aceite de coco.
Esta pasta de dientes negra hace no funciona como una poderosa pasta de dientes blanqueadora. Tampoco puede fortalecer el esmalte dental ni prevenir la caries dental.
Aunque el carbón puede adsorber venenos cuando se ingiere, no hay evidencia de que desintoxice la boca o el cuerpo de manera significativa.
¿Es segura la pasta de dientes con carbón?
La mayoría de las pastas dentales de carbón son seguras para usar regularmente. No está asociado con ningún efecto secundario grave para la salud bucal.
Sin embargo, hay algunos problemas de seguridad a considerar:
- Abrasividad: La pasta de dientes de carbón abrasiva y arenosa podría erosionar el esmalte. Muchas marcas de pasta de dientes con carbón tienen menos abrasividad relativa de la dentina escala que las marcas populares de pasta de dientes blanqueadora, como Crest. Sin embargo, si nota que su pasta de dientes de carbón es muy arenosa, es posible que desee buscar una marca diferente. Esta es una de las razones por las que debe tener mucho cuidado con el polvo de carbón como pasta de dientes: un polvo arenoso podría rayar o erosionar el esmalte.
- Prevención de caries: No hay evidencia confiable de que la pasta de dientes con carbón pueda prevenir las caries. Una pasta dental con hidroxiapatita o flúor fortalecerá activamente el esmalte para prevenir la formación de caries. Considere una pasta de dientes como Boka o RiseWell para combatir las caries.
- Escupir vs tragar: Al igual que con cualquier pasta de dientes regular, no debe tragar pasta de dientes de carbón. Aunque es poco probable que la cantidad de carbón en su cepillo de dientes cause problemas, el carbón activado puede adsorber ciertos medicamentos y no debe tragarse a menos que lo indique un médico. Termina siempre de cepillarte los dientes con carbón enjuagándolos bien con agua.
- Técnica de cepillado: Pobre tecnica de cepillado puede dañar el esmalte, incluso con pasta de dientes de carbón de alta calidad. Siempre use un cepillo de dientes de cerdas suaves y cepille suavemente sus dientes con movimientos circulares durante 2 minutos (no mueva el cepillo de dientes en línea recta).
- Otros ingredientes: La pasta de dientes de carbón no siempre contiene ingredientes naturales. Evite la pasta de dientes con ingredientes tóxicos como laurilsulfato de sodio (SLS), sacarina o triclosán.
La Asociación Dental Estadounidense (ADA, por sus siglas en inglés) no recomienda el uso de pasta de dientes con carbón, según una falta de evidencia que es efectivo.
Lo hace pasta de dientes de carbón dañar los dientes? La mayoría de las pastas dentales de carbón no deberían dañar los dientes. Verifique la abrasividad relativa de la dentina de cualquier pasta de dientes de carbón antes de usarla.
Pasta de dientes de carbón para dientes más blancos
El uso de pasta de dientes con carbón activado puede resultar en un ligero dientes más blancos eliminando las manchas extrínsecas (superficiales). Las causas comunes de tinción extrínseca incluyen el vino tinto, el café y el tabaquismo.
Cuánto tiempo dura pasta de dientes de carbón tomar para blanquear ¿dientes? Se necesitan de 2 a 3 semanas para notar dientes más blancos al usar pasta de dientes con carbón todos los días.
Un estudio en 2017 encontró que el carbón era menos efectivo para blanquear los dientes que el peróxido de hidrógeno (que se encuentra en pequeñas cantidades en la mayoría de las pastas dentales blanqueadoras de venta libre) y la covarina azul.
Sin embargo, ninguna pasta de dientes (incluido el carbón) puede realmente blanquear el esmalte dental de adentro hacia afuera. Los productos para blanquear los dientes verdaderos usan peróxido que se mantiene contra los dientes durante 10 a 60 minutos o más para blanquear los dientes intrínsecamente.
Pasta de dientes de carbón para el mal aliento
La pasta de dientes de carbón refresca el aliento al absorber algunos compuestos ácidos en la boca que pueden causar halitosis. Muchos tipos de pasta de dientes de carbón usan un sabor a menta para una experiencia mentolada.
Pasta de dientes de carbón para prevenir las caries
De acuerdo con la mejor ciencia disponible, la pasta de dientes de carbón no puede prevenir las caries. Existe evidencia anecdótica de que puede eliminar algo de placa durante el cepillado de dientes, pero es poco probable que elimine más placa que cualquier otro tipo de pasta de dientes.
¿Se puede usar pasta de dientes de carbón todos los días?
Puede usar la mayoría de los tipos de pasta de dientes de carbón todos los días. Pero les digo a mis pacientes que limiten el uso de cualquier pasta dental blanqueadora a no más de 2 o 3 días por semana para prevenir la erosión del esmalte y sensibilidad dental.
Si buscas una pasta de dientes para uso diario, elige una pasta de dientes con hidroxiapatita en cambio. El ingrediente activo no solo fortalecerá los dientes y evitará las caries, sino que la hidroxiapatita es probado científicamente para blanquear los dientes.
Cómo encontrar pasta de dientes de carbón de alta calidad
Para encontrar pasta de dientes de carbón de alta calidad, busque estos criterios:
- Hecho en los EE. UU.: En 2007, The NY Times publicó una artículo sobre la confiscación de pasta de dientes tóxica hecha en un país extranjero por parte de la FDA. Verificar la fuente lo ayudará a evitar ingredientes desagradables en su pasta de dientes. Por lo general, recomiendo productos dentales fabricados en los EE. UU.
- cocos: Muchas formas de marcas de pasta de dientes de carbón de buena reputación están hechas con cáscaras de coco. Busque una marca hecha de productos de carbón de coco en lugar de ceniza de madera.
- Pasta o polvo de carbón, no carbón puro: Use una pasta de dientes o polvo de carbón cuidadosamente elegido en lugar de carbón puro. Usado incorrectamente, la propiedad abrasiva del carbón puede causar rápidamente la erosión del esmalte.
- Vegano: Las mejores pastas de dientes de carbón están hechas con ingredientes 100% veganos.
La mejor pasta de dientes de carbón
He revisado muchas pastas dentales de carbón para encontrar mi marca favorita. Después de extensas pruebas, encontré que la mejor pasta de dientes de carbón en el mercado es la pasta de dientes de carbón Hyperbiotics.
Características del dentífrico Hyperbiotics:
- Probióticos activos para apoyar un aliento fresco y un microbioma oral saludable
- Muy baja abrasividad
- Xilitol para apoyar la remineralización de los dientes
- Bicarbonato de sodio para mantener un pH saludable en la boca
preguntas frecuentes
¿El carbón activado manchará las coronas/empastes/carillas?
La pasta de dientes de carbón es segura para empastes, carillas, coronas, fundas, etc. Sin embargo, es probable que no tenga el mismo efecto en la eliminación de manchas de los aparatos dentales que en los dientes naturales.
¿La pasta de dientes con carbón es segura para mujeres embarazadas o para niños?
La pasta de dientes de carbón se considera segura durante el embarazo. Los niños pueden usar pasta de dientes de carbón con seguridad, aunque siempre se debe escupir, no tragar.
¿Debo usar enjuague bucal de carbón?
Carbón enjuague bucal no tiene beneficios para la salud conocidos. Debido a que las partículas de carbón deben cepillarse contra los dientes para eliminar las manchas extrínsecas, no ofrecerá beneficios para blanquear los dientes.
Línea de fondo
La pasta de dientes de carbón puede ser una gran adición a su rutina de higiene bucal. Sin embargo, no funciona de la misma manera que las pastas de dientes. diseñado para prevenir las caries.
No hay evidencia de que la pasta de dientes con carbón tenga un efecto desintoxicante o mejore la salud en general. Sin embargo, puede respaldar un microbioma oral saludable. No debe usar pasta de dientes con carbón más de 2 o 3 veces por semana.
Referencias
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