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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de forma concienzuda a lo largo de por lo menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas correctas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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