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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma cuidadosa a lo largo de por lo menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante iniciar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. Abundantemente , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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