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¿Cómo tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial iniciar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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