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¿De qué forma tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera concienzuda a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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