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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma concienzuda a lo largo de al menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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