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¿De qué manera podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa a lo largo de por lo menos 2 minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Utiliza herramientas correctas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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