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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma cuidadosa durante cuando menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Usa herramientas correctas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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