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¿De qué forma podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma cuidadosa a lo largo de cuando menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas correctas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que logres.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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