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¿Cómo tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los próximos :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de forma concienzuda a lo largo de cuando menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas correctas. El raspador seco es ideal para adecentar la cara superior de la lengua. Es esencial empezar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que logres.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para eludir irritaciones.
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