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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Algunos consejos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma esmerada durante al menos 2 minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la capa que cubre la lengua.
Utiliza herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante iniciar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada optimización la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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