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¿Cómo podemos proteger nuestra lengua?
Ciertos avisos para cuidar el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague bucal : Enjuaga tu boca de forma concienzuda durante por lo menos dos minutos. Hazlo con agua templada para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Emplea herramientas adecuadas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es esencial iniciar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas.
Aplica pasta dentífrica en tu limpieza. Un poco de pasta de dientes oxigenada mejora la operación.
Vuelve a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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