Sangre En La Lengua Al Cepillarse

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Ahora unas sugerencias para tener la lengua sana:
Cepillado de dientes correcto : Proteger la lengua pasa por cepillarse adecuadamente los dientes todos los días y tras cada comidaNo debemos hacerlo de forma rápidasino más bien cuando menos en el transcurso de un minuto y medioY también vamos a pasar el cepillo de dientes por la lenguaSolo de esta manera nos aseguraremos que lo hacemos adecuadamente y terminamos con las bacterias que después se transforman en sarro.
Cambiar el cepillo: Los dentistas aconsejan modificarlo y utilizar uno nuevo cada tres mesesEn caso contrario , no servirá de mucho , ya que los filamentos se desgastan y pierden eficiencia al paso del tiempo.
Pasar el raspador: Sirve para frotar y limpiar la lenguay remover aquellas bacterias que solemos tener en este órganoNo es requisito pasar el raspador cada díapero  de forma regular a lo largo de la semana.
Enjuague bucal : Nos aporta frescura a la boca y acaba con el mal aliento que podemos tener en la lenguasiendo algo habitual por la proporción de bacterias que se amontonan en esta zonaEl enjuague para la boca debe pasarse por la boca a lo largo de 2 minutosde forma que cepillarse y limpiarse los dientes de manera general no debe hacerse a la ligera y siempre y en todo momento esmeradamente.
Vistas al dentista: Resulta conveniente ir todos los años o cada seis meses y no está de sobra efectuar alguna limpieza bucal.

 

 

 

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