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¿Cómo podemos cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de manera cuidadosa durante por lo menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Utiliza herramientas correctas. El raspador seco es ideal para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante comenzar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que consigas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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