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¿De qué manera tenemos la posibilidad de cuidar nuestra lengua?
Ciertos avisos para proteger el estado de tu lengua son los siguientes :
Enjuague para la boca : Enjuaga tu boca de forma concienzuda durante por lo menos dos minutos. Hazlo con agua tibia para reblandecer la cubierta que cubre la lengua.
Usa herramientas adecuadas. El raspador seco es perfecto para limpiar la cara superior de la lengua. Es importante iniciar desde atrás hacia adelante, lo mucho más atrás que puedas.
Aplica pasta de dientes en tu limpieza. Algo de pasta dentífrica oxigenada mejora la operación.
Regresa a enjuagarte la boca. En abudancia , con uncolutorio sin alcohol, para evitar irritaciones.
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